ida bernström

haft en liten bloggpaus, har mått som ett as, grinat i flera dagar och mått allmänt skit dåligt, rättare sagt DEPRIMERAD! men nu är jag tillbaka! och förresten ni som hade kommenterat att jag hade gjort fina naglar och att ni också ville ha ni kan gärna kontakta mig i PM på facebook om ni är intresserade som sagt jag tar bara 200. skulle vara kul! den här veckan: tränat varje dag förutom igår, har tränat bort all ilska. känner att min träning börjar ta nu eftersom jag tränar ungefär minst 4 dagar i veckan, I'M HAPPY HAPPY... Och nu ÄLSKAR jag att gå till skolan iallafall när jag ska vara uppe på IA för de är så härliga folk och så himla mysigt där uppe :) haha ganska Retard inlägg men vet faktiskt inte vad sjutton jag ska skriva har inte gjort så mycket speciellt. I lördags var lilla Neo hemma hos mig. jag älskar den lilla killen han är så sjukt söt och snäll, kan skriva lite om träningen: började träna i mitten på Januari ungefär när jag kom hem från Egypten för jag hade sån komplex för mig själv hade gått upp ca 10kilo under 5 månader då när jag slutade skolan och bara va hemma.. så hade sån sjukt ångest och vågade aldrig väga mig men när jag gjorde de kröp jag ihop på golvet och grina för jag såg alla kilon som hade satt sig på mig det var DÅ jag bestämde mig för att börja träna och jag vill faktiskt inte gå ner i vikt jag vill bli smalare genom att träna och INTE BANTA som jag gjorde förr då jag vägde 52/51 kilo då svälte jag mig. nu vill jag bygga muskler men samtidigt bli smal utan att tappa massa vikt! sen januari har mina armar ökad 4cm i muskelmassa och de börjar synas lite att jag tränar och jag tar 105 kilo på benen och gör situps tills jag nästan kräks.hahha.. och tränar med min egna vikt och hantlar och massa mer. Och går dessutom på danspass varje tisdag också och efter 1 timmes danspass så blir det in på gymmet, jag mår så bra efter ett hårt träningspass och hård träning på gymmet för jag ger verkligen ALLT jag har! så jag rekomenderar INTE att banta eller svälta sig ni ser hur de gick för mig gick upp 10 kilo fast jag bara ''svälte'' mig 7 kilo. Fast då hade jag dock en dålig period men nu är maten typ min bästavän.. jag har bestämt mit för att bli PT när jag blir stor och bli lite bodybuilder inte EXTREMT men lite de ska ju synnas att man har muskler :)